Praktyczny warsztat konstruktywnego rozwiązywania problemów

Cel szkolenia

Celem szkolenia „Praktyczny warsztat konstruktywnego rozwiązywania problemów” jest wyposażenie uczestników w skuteczne narzędzia i techniki, które pozwolą im efektywnie identyfikować, analizować oraz rozwiązywać problemy w różnych aspektach życia zawodowego i osobistego. Szkolenie ma na celu rozwinięcie umiejętności rozwiązywania problemów, oraz umiejętności w zakresie podejmowania decyzji i wdrażania rozwiązań.

Jak szkolimy?

  • Szkolenie formie online lub stacjonarnie - sam decydujesz!
  • 5 godzin dydaktyczne szkolenia
  • Stawiamy na praktykę dlatego szkolenia mają formę warsztatową
  • Pracujemy na profesjonalnych narzędziach zaprojektowanych przez psychologów
  • Na koniec szkolenia otrzymasz zaświadczenie ukończenia szkolenia

Dlaczego warto?

  • Zdobędziesz skuteczne narzędzia i techniki.
  • Poznasz swój styl działania w sytuacji stresowej.
  • Wzmocnisz swoje kompetencje decyzyjne.
  • Nauczysz się traktować problem jako możliwość, nie kryzys.
  • Zredukujesz stres związany z problemami.
  • Zwiększysz swoją odporność psychiczną.
  • Szybciej znajdziesz efektywne rozwiązanie.

Program szkoleń

1. Część teoretyczna

  • Rozsądek i emocje w kryzysie.
  • Świadomość i akceptacja emocji.
  • Kryzysy w Psychologii pozytywnej.
  • Jak pozytywne nastawienie może pomóc w rozwiązywaniu problemów?

2. Część praktyczna

  • Model „TPS” pokonywania trudności według M. Seligman’a.
  • Moje wewnętrzne przekonania.
  • Ćwiczenie dla uczestników „Trudność-przekonanie-skutek”.
  • Model „TPS-ka” pokonywania trudności według M. Seligman’a.
  • Ćwiczenie dla uczestników „Trudność-przekonanie-skutek-kwiestionowanie-aktywizacja”.

Zapisz sie już dziś na najbliższe szkolenie

Skorzystaj z wygodnego formularza zapisu lub skontaktuj się z nami, aby dopytać o szczegóły.

Zapisz się